我的持續精進靈性之旅

我要將我的心聲寫下來，這不是一段結束的旅程，也不是每個人都能體驗到的，甚至不是每個人都能選擇這條道路。我很幸運能成為其中一部分。如果可以說的話，這從來不是我的選擇，只是恰好變成這樣。

我相信每個人都有機會體驗，但我也不能為此證明我的信念。這不是一種簡單的生活方式，但也不會容易。如果你真的想稱之為的話，它就像雲霄飛車的旅程，但這甚至不是最好的描述方式，因為每個人在這條道路上的體驗都不同，但他們可以產生共鳴的一件事是，生活會把你踢到讓你質疑自己存在的程度，這導致你對生活、對世界整體的看法發生改變。你不再能像普通人那樣思考。你將開始理解你的話語和想像力所擁有的力量，並試圖理解宇宙實際上是如何運作的。

這對我來說是一段漫長的旅程，我仍在努力，我相信還有很多我不了解的事情需要理解。理解宇宙的基本法則是从內心開始，努力做到自愛，處理你的內傷，治癒你的靈魂，以及你有時甚至不相信自己擁有的創傷。正如我所提到的，這是一條漫長的道路，但它是一個比你與奢侈生活所能體驗到的更美麗的地方。

你可能會注意到自己內部的變化，具體來說，你會喜歡獨處，會以不同的角度看待所有事物，會質疑一切並試圖找到答案，你會更加了解你的內心渴望，並始終試圖找到你的靈魂或你在這個星球上存在的目的，渴望幫助他人，這些是一些你可能在旅程開始時發現的一些基本變化，但這並非全部。

我能夠體驗到的巨大差異是，沒有任何東西可以被稱為巧合。你周圍或你內部的每一件事都是能量，宇宙運作的方式是如此神奇。我曾經質疑自己，人們為什麼要向宇宙或至高力量尋求幫助或祈禱的答案，他們是如何真正與神溝通以了解答案的？我意識到，我們需要溝通的不是語言。而是能量、意圖和直覺的力量，這將幫助我們與更高的力量建立聯繫，而要做到這一點，你需要努力培養你的心態並進行一些活動，例如冥想。

我小時候在學校，我的瑜伽老師總是強迫我們冥想，而我總是在課程結束時感到懶惰和困倦，我總是覺得這是一項無聊的活動，我從未想過有一天我會說，如果真有什麼東西能幫助你從任何壓力中平靜你的靈魂，那將是冥想。現在它已經成為我日常工作的一部分，即使我沒有固定的練習時間。其他一些幫助你與自己保持聯繫的活動包括寫日記，聽起來很無聊，但確實是與自己保持聯繫的有效方法。我相信這是一種檢查自己的方式，那些不喜歡寫作的人至少可以從一天中學到的三件事、三件你感激的事情和三件你想改變的事情開始，我過去稱之為 333 方法，它讓你即使在不太好的日子裡也能保持感激和積極的心態，這很正常，但試圖找到一些東西來保持積極的心態是寫作的整個概念。

另一種欣賞你的身體或健康的方式是做瑜伽和鍛鍊。此外，還要注意飲食，我相信這也很重要，但我們通常不認為它是靈性旅程的一部分。正如我所提到的，我仍在學習和進行這段旅程。有過體驗的人可以理解，這並不容易，你需要力量和積極性。