การเดินทางทางจิตวิญญาณ 'ก้าวต่อไป' ของฉัน

ฉันกำลังจะเขียนจากใจของฉัน นี่ไม่ใช่การเดินทางที่จบลง และไม่ใช่ทุกคนที่จะได้สัมผัสมัน ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเลือกเส้นทางนี้ได้ ฉันโชคดีพอที่จะเป็นส่วนหนึ่งของมัน มันไม่เคยเป็นทางเลือกของฉัน ถ้าฉันจะพูด มันก็แค่เกิดขึ้นแบบนี้

สิ่งที่ฉันเชื่อคือทุกคนมีโอกาสได้สัมผัส แต่ฉันก็ไม่สามารถพิสูจน์ความเชื่อของฉันในข้อความนี้ได้เช่นกัน มันไม่ใช่หนทางง่ายๆ ในการใช้ชีวิต แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะง่าย มันเป็นการนั่งรถไฟเหาะถ้าคุณอยากจะเรียกแบบนั้น แต่แบบนั้นก็ไม่ใช่คำอธิบายที่ดีที่สุด เพราะประสบการณ์ของทุกคนบนเส้นทางนี้แตกต่างกัน แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเขาสามารถสัมพันธ์กันได้คือชีวิตจะเตะคุณจนถึงจุดที่คุณจะตั้งคำถามถึงการมีอยู่ของคุณ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความคิดของคุณต่อชีวิตโดยทั่วไป โลก คุณไม่สามารถคิดแบบคนธรรมดาได้อีกต่อไป คุณจะเริ่มเข้าใจพลังของคำพูดและจินตนาการของคุณ และพยายามที่จะเข้าใจว่าจักรวาลทำงานอย่างไรจริงๆ

มันเป็นการเดินทางที่ยาวนานสำหรับฉัน และฉันก็ยังคงทำงานกับมันอยู่ และฉันเชื่อว่ายังมีอีกมากที่ต้องเข้าใจซึ่งฉันไม่รู้จัก กฎพื้นฐานของการทำความเข้าใจจักรวาลคือเริ่มจากภายใน ทำงานกับความรักตัวเอง ทำงานกับบาดแผลภายในของคุณ รักษาจิตวิญญาณของคุณ บาดแผลต่างๆ ที่บางครั้งคุณก็ไม่เชื่อว่าตัวเองมีอยู่ อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว มันเป็นเส้นทางที่ยาวนานในการทำงาน แต่เป็นสถานที่ที่สวยงามกว่ามากในการใช้ชีวิตที่คุณจะได้สัมผัสกับชีวิตที่หรูหรา

การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจสังเกตเห็นภายในตัวคุณโดยเฉพาะคือ คุณจะชอบใช้เวลาอยู่คนเดียว เริ่มมองทุกอย่างในมุมมองที่แตกต่างออกไป จะตั้งคำถามกับทุกสิ่งและพยายามหาคำตอบ คุณจะเริ่มเข้าใจความปรารถนาของหัวใจของคุณมากขึ้น และพยายามหาจุดประสงค์ของจิตวิญญาณหรือการมีอยู่ของคุณบนโลกใบนี้ กระตุ้นให้ช่วยเหลือผู้อื่น นี่เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานบางอย่างที่คุณอาจพบในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางนี้ แต่สิ่งนั้นก็ไม่ได้คงอยู่

ความแตกต่างครั้งใหญ่ที่ฉันสามารถสัมผัสได้คือไม่มีอะไรที่คุณจะเรียกว่าบังเอิญ ทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัวคุณหรือภายในตัวคุณล้วนเป็นพลังงาน วิธีการทำงานของจักรวาลนั้นมหัศจรรย์ ฉันเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่าทำไมผู้คนถึงขอความช่วยเหลือหรือคำตอบของการอธิษฐานจากจักรวาลหรืออำนาจสูงสุด พวกเขาสื่อสารกับพระเจ้าอย่างไรเพื่อเข้าใจว่าคำตอบคืออะไร? ฉันรู้ตัวว่าไม่ใช่คำพูดที่เราจำเป็นต้องสื่อสาร มันคือพลังงาน เจตนา และพลังสัญชาตญาณที่จะช่วยให้เราเชื่อมต่อกับอำนาจที่สูงกว่าและเพื่อที่จะทำเช่นนั้น คุณต้องทำงานกับทัศนคติของคุณและฝึกฝนกิจกรรมบางอย่างเช่นการทำสมาธิ

ตอนที่ฉันยังเด็ก ที่โรงเรียนครูสอนโยคะของฉันเคยบังคับให้เราทำสมาธิ และฉันก็มักจะรู้สึกง่วงนอนและง่วงในตอนท้ายของเซสชั่น ฉันรู้สึกเสมอว่ามันเป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อที่จะทำ ไม่เคยในชีวิตฉันที่ฉันจะคิดว่าฉันจะพูดว่าถ้ามีบางอย่างที่ได้ผลจริงๆ ที่ช่วยให้คุณสงบจิตวิญญาณของคุณจากความกดดันใดๆ ก็จะต้องเป็นการทำสมาธิ ตอนนี้มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของฉัน แม้ว่าฉันจะไม่มีเวลาที่แน่นอนในการฝึกฝน กิจกรรมอื่นๆ ที่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวเองคือการเขียนบันทึก มันฟังดูน่าเบื่อ แต่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพจริงๆ ในการติดต่อกับตัวเอง ฉันเชื่อว่ามันเป็นวิธีตรวจสอบตัวเอง ผู้คนที่ไม่ชอบเขียนอย่างน้อยก็เริ่มต้นด้วย 3 สิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในหนึ่งวัน 3 สิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ และ 3 สิ่งที่คุณอยากเปลี่ยน ฉันเคยเรียกมันว่าวิธี 333 มันทำให้คุณมีความคิดว่าจะรู้สึกขอบคุณและมีทัศนคติเชิงบวกได้อย่างไร แม้ในวันที่ไม่ดีนัก ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก แต่พยายามหาบางสิ่งเพื่อให้คงความคิดเชิงบวกอยู่เสมอ นั่นคือแนวคิดทั้งหมดของการเขียน

อีกวิธีหนึ่งในการชื่นชมร่างกายหรือสุขภาพของคุณคือการฝึกโยคะและออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังทำงานกับอาหาร ซึ่งฉันเชื่อว่ามีความสำคัญเช่นกัน แต่โดยทั่วไปแล้วเราไม่ได้พิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางทางจิตวิญญาณ อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว ฉันยังคงเรียนรู้และทำงานกับการเดินทางนี้ ผู้ที่ได้สัมผัสสามารถสัมพันธ์ได้ว่ามันไม่ง่าย คุณต้องมีความแข็งแกร่งและความคิดเชิงบวก