계속 나아가는 나의 영적 여정

마음속 이야기를 솔직하게 털어놓으려고 해요. 이 여정은 끝이 아니고, 누구나 경험할 수 있는 것도 아니며, 누구나 이 길을 선택할 수 있는 것도 아닙니다. 저는 다행히도 그 일부가 될 수 있었죠. 제가 말하자면, 결코 제 선택이 아니었고, 그저 이렇게 된 거예요.

제 생각에는 모든 사람에게 기회가 주어진다고 믿지만, 이 말에 대한 근거를 제시할 수는 없어요. 인생을 살아가는 간단한 방법은 아니지만, 쉬운 것도 아닙니다. 정말 말하고 싶다면 롤러코스터를 타는 것과 같지만, 그건 가장 적절한 표현이 아니에요. 왜냐하면 이 길에서 모든 사람의 경험이 다르기 때문이죠. 하지만 그들이 공감할 수 있는 한 가지는 인생이 여러분을 존재 자체를 의심하게 만들 정도로 힘들게 할 것이라는 점이고, 그로 인해 일반적인 세상에 대한 삶의 생각이 바뀌게 될 거예요. 더 이상 평범한 사람처럼 생각할 수 없게 되죠. 자신의 말과 상상력이 지닌 힘을 이해하기 시작하고, 실제 우주가 어떻게 작동하는지 이해하려고 노력하게 될 거예요.

저에게는 긴 여정이었고, 여전히 노력하고 있으며, 제가 모르는 이해해야 할 것들이 아직 많다고 믿어요. 우주를 이해하는 기본 원칙은 내면에서 시작하는 것이고, 자기애를 키우고, 내면의 상처를 돌보고, 영혼과 트라우마를 치유하는 것입니다. 때로는 자신이 가지고 있다고 믿지 않을 정도로요. 제가 말했듯이, 이것은 긴 여정이지만, 사치스러운 삶으로는 결코 경험할 수 없는 훨씬 아름다운 곳에서 살아가는 거예요.

특히 자신 안에서 알아차릴 수 있는 변화는 다음과 같아요. 혼자 시간을 보내는 것을 좋아하게 되고, 모든 것을 다른 관점에서 보게 되고, 모든 것을 의심하고 답을 찾으려고 노력하게 되며, 자신의 마음속 소망을 더 잘 이해하고, 항상 이 지구상에서 자신의 영혼이나 존재의 목적을 찾으려고 노력하고, 다른 사람들을 돕고 싶어하는 마음이 생기는 거죠. 이것들은 이 여정의 시작에서 발견할 수 있는 몇 가지 기본적인 변화이지만, 그게 전부는 아니에요.

제가 경험할 수 있었던 가장 큰 차이점은 우연이라고 부를 수 있는 것이 없다는 것입니다. 여러분 주변이나 내면에 있는 모든 것은 에너지이고, 우주가 작동하는 방식은 마법과 같아요. 저는 예전에 사람들이 우주나 최고의 힘에게 도움이나 기도에 대한 답을 구하는 이유, 어떻게 실제로 신과 소통하여 답이 무엇인지 이해하는지 의문을 가졌었죠. 깨달은 것은 우리가 소통하기 위해 필요한 것이 말이 아니라는 거예요. 에너지, 의도, 그리고 직관력이 우리가 더 높은 힘과 연결되고, 그것을 위해서는 사고방식을 바꾸고 명상과 같은 활동을 해야 한다는 것을 깨달았어요.

어렸을 때 학교에서 요가 선생님이 명상을 강요했는데, 저는 항상 수업이 끝날 무렵에 게으르고 졸렸어요. 항상 지루한 활동이라고 생각했죠. 제 인생에서 어떤 것이 정말로 효과가 있어서 어떤 종류의 압박에서도 영혼을 진정시키는 데 도움이 된다고 말하게 될 줄은 꿈에도 몰랐어요. 그게 바로 명상이었죠. 이제는 일상생활의 일부가 되었어요. 정해진 시간에 하지는 않지만요. 자신과 연결 상태를 유지하는 데 도움이 되는 또 다른 활동은 일기 쓰기인데, 지루하게 들릴 수 있지만 실제로 자신과 소통하는 효과적인 방법이에요. 저는 그것이 자신을 점검하는 방법이라고 믿어요. 글쓰기를 좋아하지 않는 사람이라도 하루에 배운 세 가지, 감사한 세 가지, 바꾸고 싶은 세 가지를 적는 것부터 시작해 보세요. 저는 그것을 333 방법이라고 불렀는데, 하루가 좋지 않더라도 감사하고 긍정적인 사고방식을 유지하는 방법을 알려주는 거예요. 그건 아주 정상적인 일이지만, 긍정적인 것을 찾으려고 노력하는 것이 글쓰기의 전체 개념이죠.

또 다른 방법으로 몸이나 건강에 감사하는 방법은 요가와 운동을 하는 것입니다. 또한 식단 관리를 하는데, 저는 그것도 중요하다고 생각하지만, 우리는 보통 그것을 영적 여정의 일부로 생각하지 않아요. 제가 말했듯이, 저는 여전히 배우고 있고 이 여정에서 노력하고 있어요. 경험한 사람들은 쉽지 않다는 것을 알고 있을 거예요. 힘과 긍정성이 필요하죠.